要命的 椎間盤突出, 讓海豚阿德的人生四年前由彩色便變成黑白. 最慘時期, 工作時電腦打30分鐘手就痲掉, 開車沒十分鐘腳就痲掉. 當初還自作聰明地改成左腳開車, 結果煞車踩成油門而發生車禍, 賠了幾萬元, 嚇的我有一整年不敢再開車. 試過中醫/針炙/推拿/吃中藥都只是暫時緩解,中藥吃了九個月還吃到起藥疹 才停掉, 後來去醫院復健拉腰拉脖子 拉了三個月, 似乎有些幫助. 現在雖無法像以前一樣長途開車, 但已經 可以開半小時左右的短途車程. 拉脖子雖拉了三個月,卻沒有明顯幫助, 面對每天平均 5~10 小時打電腦的工作時間, 後來發現最有用的還是行動電療器. 在手有一點麻麻的感覺就要用行動電療器來按摩緩解, 否則一旦肩頚肌肉發炎, 就得痛個好幾天, 靠消炎貼布 or 止痛消炎藥才會消炎. 海豚阿德 07/2008 行動電療器: 1600元左右, 幫了我大忙!
腰椎間盤突出的分類及治療誤區:
一般來說，腰椎間盤突出，依照髓核突出的方向，可以分為三種：
單側型、雙側型、中央型。
若是依照突出的程度來分的話，也分成三種：
膨出、突出、脫出。
實際會是那種類型，那就得請醫生幫你做了MRI(核磁共振)檢查之後，才能得知了。
一般腰椎間盤突的治療，大概有以下幾種：牽引術、推拿、微創手術、內服藥、整骨等方法。
而這些方法，事實上都會有一些盲區是一般不會注意到的。例如：
一、牽引術：牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程 度還納，促進炎症消退，解除肌肉痙攣，恢復後關節正常對合關係。但如果突出的椎間盤在神經根內側，則會愈牽愈痛，而且對中央型、游離型突出及巨大髓核突出者不宜採用。
二、 推拿按摩：推拿按摩不適合所有患者。按摩可對神經系統產生抑制調節作用，起到鎮痛效應、能解除肌肉痙攣，改善血液迴圈，促進神經周圍炎症消退，解除神經根擠壓，可能使突出髓核部分還納。但是，嚴重疼痛的中央型突出和伴有椎管狹窄，一般不宜按摩。病程較長，疼痛劇烈，神經受壓症狀明顯或迅速惡化的複雜病情者，不可勉強使用。
三、微創手術：微創手術作用有限。微創手術包括了髓核化學溶解法、經皮穿刺腰椎間盤切除術。微創手術創傷小，只能減低神經根上的張力，而緩解坐骨神經痛，並不能降低椎間盤的壓力，而使椎間盤復位或還納，因此其作用是有限的。並且經過化學溶解法後，椎間盤間隙變窄，造成長期的椎間盤高度降低，刺激相鄰關節突，發生骨關節炎。
四、整骨：目前坊間有很多整骨的老師。但是，得要有緣找到在學理上有一定水準而且真正會看X光片或是MRI檢查報告，並有實際調整成功經驗的老師。
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