要命的 椎間盤突出, 讓海豚阿德的人生四年前由彩色便變成黑白.  最慘時期, 工作時電腦打30分鐘手就痲掉, 開車沒十分鐘腳就痲掉. 當初還自作聰明地改成左腳開車, 結果煞車踩成油門而發生車禍, 賠了幾萬元, 嚇的我有一整年不敢再開車.

        試過中醫/針炙/推拿/吃中藥都只是暫時緩解,中藥吃了九個月還吃到起藥疹 才停掉, 後來去醫院復健拉腰拉脖子  拉了三個月, 似乎有些幫助. 現在雖無法像以前一樣長途開車, 但已經 可以開半小時左右的短途車程.

       拉脖子雖拉了三個月,卻沒有明顯幫助, 面對每天平均 5~10 小時打電腦的工作時間,  後來發現最有用的還是行動電療器. 在手有一點麻麻的感覺就要用行動電療器來按摩緩解, 否則一旦肩頚肌肉發炎, 就得痛個好幾天, 靠消炎貼布 or 止痛消炎藥才會消炎.


                                                                                                    海豚阿德 07/2008


行動電療器: 1600元左右, 幫了我大忙!








 



腰椎間盤突出的分類及治療誤區:


 


一般來說,腰椎間盤突出,依照髓核突出的方向,可以分為三種:


單側型、雙側型、中央型。




若是依照突出的程度來分的話,也分成三種:


膨出、突出、脫出。



實際會是那種類型,那就得請醫生幫你做了MRI(核磁共振)檢查之後,才能得知了。


 


一般腰椎間盤突的治療,大概有以下幾種:牽引術、推拿、微創手術、內服藥、整骨等方法。


而這些方法,事實上都會有一些盲區是一般不會注意到的。例如:


一、牽引術:牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力,促使髓核不同程 度還納,促進炎症消退,解除肌肉痙攣,恢復後關節正常對合關係。但如果突出的椎間盤在神經根內側,則會愈牽愈痛,而且對中央型、游離型突出及巨大髓核突出者不宜採用。


 


二、 推拿按摩:推拿按摩不適合所有患者。按摩可對神經系統產生抑制調節作用,起到鎮痛效應、能解除肌肉痙攣,改善血液迴圈,促進神經周圍炎症消退,解除神經根擠壓,可能使突出髓核部分還納。但是,嚴重疼痛的中央型突出和伴有椎管狹窄,一般不宜按摩。病程較長,疼痛劇烈,神經受壓症狀明顯或迅速惡化的複雜病情者,不可勉強使用。


 


三、微創手術:微創手術作用有限。微創手術包括了髓核化學溶解法、經皮穿刺腰椎間盤切除術。微創手術創傷小,只能減低神經根上的張力,而緩解坐骨神經痛,並不能降低椎間盤的壓力,而使椎間盤復位或還納,因此其作用是有限的。並且經過化學溶解法後,椎間盤間隙變窄,造成長期的椎間盤高度降低,刺激相鄰關節突,發生骨關節炎。


 


四、整骨:目前坊間有很多整骨的老師。但是,得要有緣找到在學理上有一定水準而且真正會看X光片或是MRI檢查報告,並有實際調整成功經驗的老師。


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